Corso pratico di meditazione - II livello
Antica sapienza e moderne tecniche per conoscersi meglio ed iniziare a costruire in positivo la propria vita.
In 12 lezioni intraprenderai la conoscenza di un innovativo sistema messo a punto in quarant'anni di ricerche da Massimo Rodolfi, basato sulla tradizionale saggezza dello yoga e sull'esperienza fatta con migliaia di persone a confronto con la vita quotidiana.
Sarai guidato passo dopo passo alla scoperta dei meccanismi della tua psiche per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.
PROGRAMMA :
- Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi
- Che cos’è il subconscio e dove si trova
- Come nasce veramente un trauma
- Come funziona la personalità
- Noi siamo il nostro pensiero
- Impariamo a conoscerci
- Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire
- Comprendere i propri limiti
- Accettarsi
- Voglio guarire
- La forza di cambiare
- Amare la vita